隨著秋季的臨近，天氣轉涼，各種皮膚問題也隨之產生，如皮膚干燥、脫屑等。這是因為皮膚***層的血管網負責供應表皮層的大部分水分和養分，而完整的表皮和皮表面的皮脂膜可以防止水分過度蒸發，保持皮膚中一定的含水量。。





秋季空氣干燥，早晚溫差大，毛孔收縮，皮脂分泌減少，皮膚表面容易失去水分，皮膚屏障功能受損，導致多種皮膚問題。。


秋季如何保養你的皮膚。



溫和清潔潔面乳。


洗澡時選擇溫和的清潔產品，避免使用肥皂等堿性產品。。水溫不宜過高，清洗時間不宜過長，否則會使毛細血管擴張，加重皮膚的干燥。。擦皮膚時不要用力過猛，以免損傷皮膚屏障。


保濕。


保濕滋潤。潔膚后立即使用保濕霜，以減少水分流失。保持皮膚適當的含水量，也是皮膚屏障功能完全發揮作用的保證，進而可以幫助皮膚自我保濕。。如果干燥明顯，可以每周使用2—3次保濕面膜。。


防曬。



防曬即使在秋季，皮膚也會受到紫外線的傷害。防曬是每個季節的必修課。。可以選擇防曬系數合適的防曬霜，或者使用物理防曬措施，如戴帽子、口罩等。。




飲食。



飲食中醫建議“春夏養陽，秋冬養陰。” 秋季，要注意保持體液。可以吃些滋陰潤燥的食物，如梨、香蕉、蘿卜、蓮藕、銀耳等，補充維生素C和維生素E。適當補充蛋白質，促進皮膚膠原蛋白的合成，減少外界干燥環境的影響，保持皮膚滋潤。。



推薦：豆小七面霜。



產品特點：

1. 采用天然弱酸性氨基酸活性潔面成分，100%不含皂質，質地柔軟，不緊繃、不干燥，且對皮膚無刺激。


2. 同時加入珍貴的天然氨基酸軟化因子，清潔保養臉部。沒有必要擔心敏感刺激。皮膚越洗越柔軟，越細膩。它在深層清潔的同時保持皮脂膜的健康。。


3. 調節水分、酸堿、平衡油脂，有效提高敏感肌膚的抗過敏能力。。


4. 清除肌膚細胞中多余的自由基，有效緩解肌膚老化。。


5. 天然保濕因子，令肌膚水潤清澈。


6. 淡雅清新的香味有舒緩的作用，讓洗臉成為一種享受。。



7. 如果用在頭皮上，可以清潔毛囊中的油脂，減少頭皮屑并滋養頭發，防止脫發。。

8. 適合寶寶洗澡時使用，能保護寶寶嬌嫩脆弱的肌膚。


9. 也是一個很好的禮物。


護膚品：在干燥的季節，保濕乳液要用在整個面部，尤其是臉頰上。你可以著重地應用。然后用紙巾擦去油性區域多余的乳液。對于干性皮膚來說，補充營養和水分是***要務，可以選擇營養和保濕的產品。。