現在很多人都比較注重自己的護膚，但是痘痘肌的人卻很苦惱。痘痘肌不能隨便用護膚品。如果護膚不好，很容易留下痘印。痘痘肌怎么修復？今天我就教你這個方法。需要的話可以去看看。

如何修復痘痘肌

定期深度清潔

清潔皮膚對痘痘肌很重要。用深層清潔面膜就好。***好選擇泥狀的潔面面膜，可以吸附毛孔內的污垢，比如深海礦物泥、天然粘土等，去除痘痘，皮膚表面會變得更光滑，不那么粗糙。另外，每次使用潔面面膜后，都要在臉上涂抹收斂爽膚水，可以防止毛孔粗大。

保濕水

皮膚水油不平衡也是長痘的一個原因。每天用洗面奶清潔皮膚后，即使涂上爽膚水和乳液，每周也要做兩到三次面膜保濕，調整皮膚的水油平衡，打造健康肌膚。

徹底卸妝

如果化妝殘留沒有徹底清除，很容易堵塞面部毛孔，造成閉合性痘痘。每天晚上一定要選擇合適的卸妝水，徹底清潔臉上的妝容。使用卸妝水后，需要使用洗面奶清潔面部。

痘痘護膚要注意什么？

1不要挑痘痘。

很多人長痘痘的時候總喜歡把里面的東西擠出來，讓痘痘快速平復。這樣確實會讓痘痘很快下去，但也有可能造成皮膚感染，對***組織造成損傷。另外，捏、擠造成的傷口，經過反復刺激，皮膚增生，形成凸起的疤痕。

不要用熱水洗臉。

面部有炎癥和痘痘的人一定不要用熱水洗臉。水溫高會破壞皮脂膜，使面部干燥脫皮，刺激炎癥，使痘痘更加嚴重。所以***好用溫水冷水洗臉。

3.少吃甜食

***容易誘發痘痘的不是辣，不是膩，而是甜。過多的糖分導致體內某些激素分泌過多，加重炎癥反應。