如果你問什么是***令人討厭的皮膚問題，我相信很多女性都會說痤瘡和閉合性粉刺。。這些小突起不僅非常難看，而且非常難以去除，即使擠壓也很難去除。。如果長時間留在臉上，即使化妝也很難完全遮蓋，有時還會引起粉底粘連、脫皮或浮粉等問題，這比痤瘡更煩人。。如果你想擺脫這個美麗的閉口障礙，你必須深入了解它們。



NO.1。

什么是閉口。

閉合性粉刺，又稱白頭粉刺，是一種痤瘡。這是一種由毛囊內皮脂腺中油脂和角蛋白積聚引起的炎癥反應。。通常，閉合性粉刺出現在角質層較厚的部位，如額頭和下巴。。它們看起來像白色的小凸起顆粒或肉色的微小腫塊，通常成簇出現。。從遠處看可能不明顯，但仔細觀察，可以看到小的白色錐形丘疹。。在側光下觀察時，皮膚表面會感覺不平整、粗糙，有時甚至需要用手觸摸才能感覺到這些小顆粒的存在。。你可以自己檢查一下是否是這樣。。閉合性粉刺是不穩定的粉刺，它們不會破裂毛囊開口，而是完全阻塞在毛囊內，這會導致它們繼續在臉上形成丘疹。。有時它們成群結隊地爆發。有些閉合的嘴可以擠出白色的堵塞物，而有些則不能。。此外，閉合性粉刺可能非常“頑固”，***不會消失，***留在你的臉上。。在某些情況下，它們可能會爆發并變得發炎，變成紅色、腫脹的痤瘡。。





NO.2。

你為什么保持沉默？。

雄激素水平升高：雄激素分泌過多是閉合性粉刺的主要原因之一。它可以直接刺激皮脂腺變得活躍，導致皮脂分泌過多，促進毛囊角質化，從而堵塞毛孔，引起炎癥，導致閉合性粉刺的形成。。過度清潔皮膚：如果你使用太多的磨砂膏或肥皂基清潔劑來清潔你的皮膚，你的皮膚可能會受到刺激，并認為它需要產生更多的角質來保護自己。。這可能會導致角質過度堆積，阻塞毛囊開口，***終加重閉合性粉刺的狀況。。皮脂分泌過多：由于皮膚質地，皮膚可能會分泌大量皮脂。如果這些油脂不能及時排出，就會在毛囊內堆積，形成脂肪栓。。脂質栓進一步刺激毛囊上皮細胞的角質化，***終形成閉合性粉刺。。卸妝不徹底：使用化妝品不當或清潔不徹底，如使用卸妝油時乳化不完全，油分殘留在皮膚毛孔中會導致皮膚出油過多。這些油很容易與皮膚代謝的角蛋白混合，形成封閉的粉刺。。不規律的工作和休息時間表：不良的生活習慣，如長時間熬夜和睡眠不足，會導致內分泌失調，這可能會影響皮脂腺的分泌和毛孔的通暢，從而增加閉合性粉刺的形成。。不健康的飲食：過度攝入高糖、高脂、高鹽或刺激性食物，如巧克力、咖啡、辣椒等，可能會刺激皮脂腺，導致皮脂分泌過多，增加閉合性粉刺的風險。

綜上所述，閉合性粉刺的主要原因可以歸結為兩個原因：過多的油脂分泌和毛孔堵塞。。痤瘡就像一個隱藏的種子玩家，當你不注意護理、熬夜或吃辛辣和重口味的食物時，它隨時可能引起問題。。一旦毛孔堵塞，就容易發炎和痤瘡丙酸桿菌的增殖，***終導致發炎和感染，痤瘡爆發。。那些患有痤瘡的人可能已經注意到，即使他們定期使用護膚品，也很難被皮膚吸收，感覺就像漂浮在皮膚表面一樣。。這是因為毛孔堵塞，皮膚的吸收通道被阻塞。。即使你花很多錢買***精華，如果皮膚不能吸收，也不會像預期的那樣有效。。當皮膚長時間缺乏必要的營養和水分時，可能會引起更多的皮膚問題。。

X錯誤的護理誤解：暴力關閉。許多患有痤瘡的人嘗試擠壓、挑、挑或抓撓。。但這種方法不僅不會減少閉合性粉刺，反而會使情況變得更糟，導致毛孔變大。如果皮膚破裂，可能會導致出血和感染，并直接損傷***，這可能會留下難以修復的疤痕。。此外，手上的細菌可能會通過開放的毛孔進入皮膚，引起細菌生長和炎癥感染。。這可能會導致痤瘡或丘疹成片生長。。





NO.3 如何改進和消除閉口。溫和清潔：選擇適合自己皮膚類型的清潔產品，避免使用過于清潔或刺激性的產品。洗臉時動作要輕柔，避免過度摩擦皮膚。徹底卸妝。定期去角質：選擇溫和的去角質產品，并定期使用，以避免過度去角質，這可能會損害皮膚。注意防曬：痤瘡在紫外線照射下很容易加重。好好護理皮膚：對于面部干燥區域，應使用深層保濕產品。對于面部油性區域，使用具有控油效果的產品。有規律的工作和休息：保證充足的睡眠，避免熬夜。熬夜會導致內分泌失調，影響皮膚新陳代謝，加重閉口粉刺問題。。適度運動：運動可以促進血液循環，加快新陳代謝，幫助排出體內毒素，改善皮膚狀況。健康飲食：減少辛辣和油膩食物的攝入，這些食物很容易刺激皮脂腺分泌過多的油脂，導致毛孔堵塞。。你應該多吃蔬菜、水果和其他有營養的食物，這可以幫助調節內分泌，改善皮膚質量。。多吃富含維生素 B 的食物：蛋類食物：如雞蛋、鴨蛋。谷物：如大米、玉米、燕麥、蕎麥。水果：如橘子、葡萄柚、檸檬、橙子、哈密瓜。葉類蔬菜：如芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜和生菜。