內行看門道，外行看熱鬧，由于缺乏護膚，出現了痘痘.痤瘡、敏感、皮膚質量差等一系列問題。 學習護膚是每個愛美人士的必修課。 了解自己的膚質，科學有效地使用適合自己膚質的護膚品，提高肌膚的新陳代謝率和防御能力，擁有好肌膚。

  徹底但不過度清潔皮膚是擁有良好皮膚的***步。

我們都知道氨基酸洗面奶比皂基洗面奶更溫和，更有利于我們日常清潔肌膚的頻繁使用。 但相比清潔能力，皂基洗面奶更勝一籌。 晚上洗臉建議選擇皂基洗面奶，因為白天上班和外出時，電腦輻射、空氣中的灰塵污垢會附著在皮膚表面，而皂基 洗面奶可以很好的洗掉這些臟東西。 早上用氨基酸洗面奶洗臉，晚上睡覺，白天起床洗臉，把臉上的油洗掉就行了。 如果油性眉毛不是很嚴重，建議不要選擇皂基潔面，畢竟會對皮膚造成一定的傷害。

  潔面后，在臉上噴一層保濕噴霧，增加角質層的含水量。

 常年洗臉后都應該噴保濕噴霧。 夏天不要出汗。 你的臉已經濕了，所以你不需要噴它。 然后涂抹爽膚水或乳液。 夏季對爽膚水或乳液的要求比較簡單，只要清爽不黏膩，或者能有抗敏抗氧化作用，就比較***了。

  夏季天氣炎熱。 出門在外，我們的皮膚需要經受高溫、紅外線和紫外線的三重考驗。

 紅外線輻射產生的熱效應是皮膚損傷的重要來源。 皮膚的氧化應激也是由紅外線引起的。 因此，選擇具有抗氧化特性的A修復精華液是很有必要的。

  夏季出汗多，皮膚油脂分泌旺盛。

如果皮膚不是特別干燥，乳液是可以根據情況省略的步驟。 選擇保濕度更好的防曬霜來代替乳液。 再次，防曬不是夏天的必修課，冬天也需要防曬。 保濕和防曬是冬夏兩季需要做的兩件護膚事情。 切記切記！ 愿我所有的朋友在護膚方面都能保持積極的態度。 擁有***無瑕的肌膚不是夢想！

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