轉眼間，夏天無怨無悔地過去了，秋天來了，大家的皮膚【干的人越干，油的人越油，長痘痘的人越長痘痘，過敏的人馬上就會“高原紅”】。





秋季肌膚進入“多事之秋”，***大的原因是缺水。干燥的空氣使皮膚大量水分流失，造成水油不平衡，從而出現面色晦暗、皮膚脫皮等問題。



秋天來了，我們該如何正確保養我們的皮膚呢？。你的心里有很多問號嗎？。讓我們一起來看看答案吧。







“滋補”的原理是秋季養生美容的原理。



畫。





1. 立秋一定不能少了防曬霜。



很多人認為秋季防曬是沒有必要的，但這一步是不可或缺的。即使沒有陽光照射，皮膚也會在無形中受到紫外線的傷害。出門前，不僅要涂防曬霜，還要帶上其他防曬工具。





防曬***重要的是阻擋紫外線，因為紫外線會對皮膚造成傷害。如果在沒有采取任何防曬措施的情況下，長時間暴露在戶外，就會出現曬黑、發紅、下垂、干燥等老化現象，輕則出現皺紋，重則會造成皮膚老化。各種光敏性皮膚病等。。







2. 增強水合作用。



隨著秋季的到來，空氣中的水分和濕度不斷降低，皮膚開始變得緊繃干燥，甚至出現脫屑。這就需要使用保濕產品，這樣可以更好的鎖住肌膚的水分，深層滋潤。

因為秋天是皮膚的災難季節，干燥、脫皮、細紋...麻煩不斷。所有的皮膚護理都是從補水開始的。如果你在夏天就已經在補水了，那么應該是在秋天補水1，這樣更厲害。



3. 合理飲食。

蛋白質、脂肪、糖類、維生素和微量元素是維持皮膚營養代謝的必需物質。新鮮肉類可提供優質蛋白質，而新鮮蔬菜和水果中含有較多的維生素和豐富的微量元素。



4. 夜間清潔。

秋季空氣中的污染物容易堵塞毛孔，引發皮膚病。另外，立秋后，角質層會大量脫落，如果不及時清潔皮膚，也會造成皮膚嚴重干燥和粗糙。。白天出門很難避免紫外線、空氣和灰塵，而化妝后留下的殘妝會附著在皮膚表面而堵塞毛孔，引發黑頭、粉刺、痤瘡等。。

因此，不管化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除污垢是一項必須要做的工作。皮膚清潔方面，應使用殺菌力強、清潔效果好的氨基酸潔面乳，保持皮膚清爽潔凈。。



立秋后，你的樣子還在網上嗎？。



無論什么季節。

你對護膚的執著，。



一定要在任何時候都在線~。

防止肌膚進入“多事之秋”，。



需要多花點時間在皮膚護理上。

在外觀上，。



秋天只是一個季節的開始。

只要你堅持正確的皮膚護理和保養。

四季的美麗依然會保留～。