其實家里護膚也是老梗，同意和反對都有。同意日常護膚能有效延緩衰老，不同意***好的護膚什么都不是。所以誰對誰錯真的取決于個人意識。有的人基礎好，有的人基礎差。不管是什么基礎，護膚是***基本的。這是毫無疑問的。你覺得皮膚上什么都不穿還是好的。只是表面現象，以后還會有問題。

1.為什么我要遵循365護膚法則~


護膚作為日常的事情，自然和吃飯是一樣的，因為不僅平日要做，節假日不出門也要做。就算你睡懶覺，我也會刷牙洗臉皮膚繼續睡。所以我一直在呼吁大家做好護膚。其實很多人化妝的根本原因是為了中和膚色和遮丑。

其實當你回到現在的位置，你會發現很多時候你并沒有遵循護膚的規律。化妝魔法確實可以立竿見影，但嚴格來說，化妝也是外來物，不是身體的本來物質，所以會根據不同的環境而變化。所以一些外界的物理因素，比如口罩，出汗，摩擦，都會出問題。就算妝容再***也不是100%的，所以在這件事情上調整好皮膚狀態是很重要的。

下面說說我的護膚法則，供大家參考。

很多人說乳液和精華其實可以延緩皮膚衰老。這很好。因為有些成分可以幫助皮膚保持穩定和緊致，在一定程度上減少損傷。作為防曬護膚的***后一步，不僅僅是防曬，還有抗光老化。這是一件很被忽視的事情。這就是為什么平日里坐在電腦前時間太長，皮膚和頭發很容易出油的原因。因為輻射會刺激皮膚分泌油脂。還有一點就是皮膚缺水，護膚品可以彌補這個缺陷，鎖住水分，防止皮膚油脂氧化。此外，防曬也能在一定程度上防止皮膚氧化。只要做好，護膚，休息，基本上不會有大問題。

2、護膚也要卸妝~


想用護膚品卸妝，會很疑惑。不是為什么化妝要卸妝，重點是防曬。防曬雖然是護膚的***后一步，但由于其***的防水防汗技術，注定了它很難洗掉，所以僅僅用洗面奶洗是不完整的。所以才會長痘痘，很多都是清潔不徹底造成的。

另外，卸妝除了皮膚的防曬之外，還可以去除附著在皮膚上的一些灰塵和微生物。清潔你的皮膚，讓你呼吸順暢。所以總結一下:

1.護膚的規律要天天做。不管什么時候基礎護膚不占用你的時間，一般都是用水乳防曬。其實5分鐘的眼霜***夠用。

2.注意清潔的方法。卸妝就是卸掉防曬，因為它已經在晚上完成了使命。脫下來，洗干凈臉，好好保養皮膚才是良性循環。

3.皮膚不用出去緊急修復。這些都是護膚不能一蹴而就的效果。

4.化妝只是應急方案，不是***終方案。