嘿，寶貝們，我是天天盼著假期的小澤。。



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春天就要結束了，夏天就要來了。換季的時候，你的皮膚怎么樣？。



是不是和消澤一樣，又干又癢，又紅又敏感？。



每次換季的時候都很煩。。







而且你有沒有注意到，這不僅是春夏變化的情況，其他季節變化的情況也一樣。。







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季節變化導致皮膚變差的因素。



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環境變化。



春末夏初的天氣變化無常，忽冷忽熱。這種不穩定的氣候很容易導致皮膚功能障礙和屏障功能減弱。。皮膚容易受到外界因素的刺激而變得敏感脆弱。







強烈的紫外線。



春天紫外線的強度逐漸增加，對皮膚的傷害也相應增加。長時間暴露在陽光下不僅會造成曬傷，還會加速皮膚老化，產生皺紋、色斑等問題。。



萬物復蘇，敏感而易發。



春天是萬物復蘇的季節，空氣中有害刺激物和過敏原的含量也會隨之增加。。皮膚敏感、易過敏的人更容易出現過敏反應，導致皮膚發紅、瘙癢等不適。。





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改進方式。



1. 注意清潔：春夏之交的時候，皮膚比較脆弱，所以要使用溫和的潔面產品，避免刺激皮膚。。





2. 保濕：當春夏季節交替時，皮膚容易出現干燥的現象。這個時候，你一定要做好保濕工作，這樣我們的皮膚才能變得更加水潤光滑??。




3. 多喝水：多喝水不僅對身體有好處，還可以幫助我們的皮膚吸收更多的水分，讓我們的皮膚更加水潤??。


另外，每個人都要做好防曬工作，因為春夏季節，紫外線非常強烈。做好防曬工作，可以有效防止皮膚被曬黑、曬傷等問題。。





一些小技巧。


換季的時候，盡量不要嘗試太有效的老產品。??皮膚護理的重點應該是舒緩、消除熱量和保濕。。




敏感性皮膚的人要盡量避免化妝，主要是因為卸妝油/卸妝霜難免會摩擦皮膚，造成皮膚屏障的損傷。那么外界刺激物（干燥、紫外線、花粉、廢氣等）更容易侵入皮膚。。




通過早睡/運動/吃清淡的食物/補充微量元素來提高身體的免疫力。尤其是在月經期的前一周，很容易。

免疫力下降。



推薦的季節性護膚品。


換季之際，不應一味追求護膚品的功效，而應注重“舒緩、解暑、保濕”